45-Minuten-Gym
Interaktiver 8-Wochen-Trainingsplan von Lisa Poglitsch. 45-Minuten-Timer, Satz-Logger, Bad-Day-Mode, Fortschritt und Story-Share.
Lisa Poglitsch
Fitness ist ein Long Game.
Long Game
Mindset- und Habit-Kurs von Lisa Poglitsch. Disziplin ohne Willenskraft, Balance statt Verbot. Entwurf, Inhalte folgen nach dem Gespräch mit Lisa.
Kein Verzicht
44 Rezepte von Lisa Poglitsch aus ihren Posts, mit Makros, Bewertungen und ihren echten What-I-eat-in-a-day-Tagen. Durchsuchbar, mit Portionen-Scaler und Einkaufsliste.